小米粥配什么最合适 小米粥搭配什么主食当早餐最好
小米粥配什么最合适
和海参搭配好
海参小米粥的做法
用料
主料:小米50克、海参3只
辅料:枸杞适量、鸡汤1份、细盐适量
1、备好所用食材。
2、将小米用清水泡洗一下。
3、将泡洗好的食材入电饭煲。
4、再加入事先炖好的鸡汤。
5、选择煮粥模式将小米粥煮好。
6、汤锅里加入清水加入姜片。
7、将泡发好的海参下锅。
8、再加入适量料酒煮数二分钟。
9、小米粥煮好后加入细盐枸杞调味。
10、再将煮好的海参加入焖一下即可。
11、完成。
小米粥里边还能够放别的各种各样的米,小米能够和燕麦米、大黄米、薏仁米、高粱米、苞米、高粱米等各种各样米一起熬粥,还可以一起煮米饭。多种多样米一起熬粥能够相辅相成,即便每日吃,也不害怕营养元素缺失。
小米汤里边还可以放坚果,小米粥里边能够放花生、核桃仁、白芝麻等。
小米粥搭配什么主食当早餐最好
小米粥搭配南瓜煮粥是很好的主食。还可以搭配银耳、红枣等食材也相当不错。小米南爪粥做法简单,小米100克左右,水适量加入南瓜适量,南瓜去皮剔切丁状或片状,慢熬至浓稠状,加入红糖或冰糖,美味养脾胃的小米南瓜粥就做好了!
小米粥搭配馒头当早餐最好,南瓜切小块备用,砂锅加水煮开,小米洗干净跟南瓜一起放下去煮,煮开关小火慢慢熬,煮差不多十分钟就好了,加点冰糖,小米南瓜粥就好了,在搭配馒头跟鸡蛋,这样的早餐简单又营养。
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