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鱼香茄子(不过油的做法)的家常做法怎么做 免油炸鱼香茄条步骤

家常菜谱2024-05-01阅读:0
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鱼香茄子(不过油的做法)的家常做法怎么做

步骤

1.茄子2根

2.蒜末2大勺。剁椒末3大勺,姜切末

3.鱼香汁配料:糖1大勺 醋 1大勺 料酒 盐 少许生抽 水5大勺 淀粉1小勺

4.茄子洗净不去皮切成细条状,放入盐水中浸泡15分钟左右(这一步可以去涩味)

5.锅内不放油,放入沥干水分的茄子条中小火煸至茄子变色变软,盛出

6.锅内放少许油,爆香剁椒末,蒜末和姜末

7.加入煸软的茄子条继续翻炒入味

8.加入调好的鱼香汁至收汁即可(不要太干哈,留点拌饭更香呢)

小贴士

舞语:1、这个鱼香汁是我个人的口味,大家可以根据自己喜欢增减各种配料2、茄子只要煸软,就完全很入味呢,不要担心不好吃哈

食材:紫茄子、生姜、大蒜、豆瓣酱、生抽、米醋、香葱。

做法:

1、茄子洗净沥干水分。

2、茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切网格形状。将茄子反过来,背面,同样切网格。

3、平底锅烧热,倒油,将茄子放入。

4、两面煎软, 把茄子刨到锅的边上。

5、拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内。

6、把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味。

7、倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。

免油炸鱼香茄条步骤

步骤1:

茄子、青辣椒洗净备用

步骤2:茄子切成条、辣子顶刀切块、葱姜蒜切末备用

步骤3:起锅烧油下入葱姜蒜爆香、下入青椒翻炒片刻、盛出备用

步骤4:炒过辣椒的锅直接下入茄子、倒入酱油蚝油,加入郫县豆瓣酱。开炒。。。。就是要中火不停的翻炒,

步骤5:加少许清水焖煮一会,转小火简单翻炒

步骤6:加入青椒继续翻炒、转小火简单翻炒拌匀就可以出锅了。

步骤1:

1· 葱姜蒜切末

步骤2:2· 木耳,胡萝卜切丝。茄子切薄一点的段(忘记照了)有尖椒的话放一些尖椒。

步骤3:3· 锅里倒多一些油(比平时炒菜多一些就可以了)茄子吸油,茄子倒入锅中小火煎(多煎一会)等茄子变软,熟透。茄子煎好流出来很多油。

步骤4:4· 煎茄子的空档将生抽,老抽,盐,糖,醋,淀粉,水调成酱汁

步骤5:5· 用煎茄子多出来的油煸炒葱姜蒜末,煸炒出香味

步骤6:6· 一勺郫县豆瓣酱,炒出红油

步骤7:7· 倒入木耳和胡萝卜

步骤8:8· 倒入调好的汤汁,煎好的茄子

步骤9:9· 待汤汁粘稠,出锅享用美食吧

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