排骨炖藕怎么炖最佳做法 排骨炖藕的家常做法
排骨炖藕怎么炖最佳做法
主料:莲藕1斤、排骨半斤。
配料:大枣8颗、老姜5片、料酒适量、
做法
1.将排骨洗净切成小块。莲藕刮去皮洗净,切块。
2.炖锅加大半锅水,水开后放入排骨,炖出血沫,用勺去血沫,加料酒,老姜、大枣。
3.大火炖20分钟后加入莲藕,小火继续炖一个半小时即可。
排骨剁块先用冷水煮开,撇去浮沫后捞出冲洗干净。藕刮去外皮切块。新鲜玉米梆子剁段。
高压锅加清水,放入排骨、藕块、玉米段,加入食盐、八角、桂圆、生姜片、枸杞,撒上盖子大火煮三十分钟关火,十分钟后再打开盖子,盛出撒上鸡精、香葱末即成。
排骨炖藕的家常做法
1:
莲藕玉米排骨汤
300克排骨剁小块,50克玉米、50克胡萝卜、100克莲藕切段,20克葱姜切好300克排骨500ml冷水放锅中,加10克葱段,10克姜片,1勺料酒煮开后洗净。锅中热20ml油,300克排骨放入锅中煎至两面微黄,放10克姜片,加足300ml沸水,加入50克玉米,100克莲藕小火炖煮半小时,再加50克胡萝卜炖煮半小时,出锅加5克盐,3克鸡精和10克葱花,5克枸杞调味即可
2:排骨藕汤
300克清水,200克排骨,10克葱,10克姜片煮开,关火,捞出沥干,30ml橄榄油,倒入200克排骨,10克姜片,5克汉味黑胡椒,5克盐,炒香,关火,砂锅倒入300ml清水,烧开,倒入炒好的200克排骨,10克姜片,烧开,转小火,炖20分钟;倒入100克莲藕,烧开,转小火,炖30分钟;倒入20克莲子,继续小火煨2小时左右,关火即可。
3:莲藕炖排骨
200克排骨用20克面粉和5克盐揉搓洗净,沥干水分放进容器中,加入2勺生抽,1勺料酒,1勺排骨酱 2勺玉米淀粉,20克蒜末,1大勺食用油,抓匀腌制半小时。100克莲藕洗净去皮切滚刀块铺在盘中,上面码放200克排骨,500ml水开上锅大火炖40-50分钟,出锅撒10克葱花即可。
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