酱油炒饭家常做法 酱油炒饭家庭版
酱油炒饭家常做法
1、做酱油炒饭,最好选用隔夜的剩米饭来进行炒制,这样炒出来的米饭才会粒粒分明,一定要记住哦。下面我们先来调一个正宗的酱油:小碗中加入生抽30克,老抽6克左右,用筷子混合均匀,这样调出来的酱油颜色最正宗。酱油调好以后,接下来准备一根黄瓜,用刀平着把黄瓜的瓜瓤去掉,这样炒饭时黄瓜就不易出水了。
2、再把黄瓜条切成小碎丁,装入碗中待用,然后再准备一根胡萝卜,先切成条状再改刀切成碎丁状。拿出家里的鸡蛋,打入碗中,用筷子调打成鸡蛋液备用,然后起锅,锅中倒入食用油,油热以后,把鸡蛋液倒入锅中,炒熟打散。
把炒好的鸡蛋碎盛出,装入大碗当中,另起锅热油,油温到了以后,先下入胡萝卜炒至断生然后随即把剩米饭倒入锅,并用铲子把米饭打散开来,同胡萝卜一起翻炒均匀。然后撒入少许食盐,调一下味道继续翻炒均匀。
3、米饭被炒散以后,加入第一次的酱油,用铲子翻拌均匀,等酱油被米饭完全吸收之后,下入黄瓜丁,以及倒入第二次的酱油,继续炒至酱油被米饭完全的吸收,这样米饭才不会一些没有味道,一些又特别咸。
炒一会儿以后,把剩余的全部酱油倒入米饭当中,继续翻炒。在这里要注意,酱油一定要分三次去进行加入,这样才能把酱油的香味给全部炒出来,使米饭被炒得更加入味。最后只需把鸡蛋碎倒入锅中,翻拌均匀就可以出锅啦。
酱油炒饭家庭版
1隔夜饭一大碗,用小勺弄散些。
注:最好是冷冻一夜后再稍加解冻的米饭,米饭是一粒一粒的,方便炒散。如果是冷藏的,可能会比较粘,不过也没关系,尽量提前弄散些再下锅。
步骤 2:将葱、火腿肠、胡萝卜、黄瓜切小丁备用。
注:除了葱之外的材料都可替换成自己喜欢的食材,但所用食材尽量挑不容易出水的。如果不喜欢吃葱,也可以用洋葱替换。
步骤 3:将蚝油、生抽、老抽、糖、水混合搅拌均匀备用。
注:调味料用量可根据自己的口味调整,糖加一点调味即可。
步骤 4:热锅凉油,将鸡蛋炒散,出锅备用。
注:鸡蛋可先在碗中打散再炒,也可以像我这样直接下锅炒散。
步骤 5:锅中加少量油,中火将葱爆香,加入火腿肠、胡萝卜、黄瓜稍适翻炒。
步骤 6:倒入炒好的鸡蛋翻炒两下。
步骤 7:加入弄散的米饭,中火翻炒。
注:尽量将米饭炒散,不要一坨一坨的。之所用中火是因为我家的锅大火会糊锅底。
步骤 8:加入调好的汤汁,快速翻炒,上色均匀即可出锅。
注:出锅前尝一下,如果味淡,可加一点盐调味。
步骤 9:香喷喷的酱油炒饭出锅了,开吃~
注:我用的米饭,大约是两人多点的隔夜饭。满满一大碗。如果米饭少,老抽、蚝油和水要减量。
做酱油炒饭的时候,并不是只加上酱油,还加上鸡蛋和配菜,这样炒出来的米饭,又香又好吃,而且不放各种的添加,给家人吃起来营养又健康。
准备适量的剩米饭,先搅拌一会,把米饭都搅散,在小碗中打上2个鸡蛋,把蛋黄放在米饭中搅散,剩下的蛋清不要扔掉,待会会用到。把火腿肠切成小丁,红椒去籽切成小丁,黄瓜切成小丁备用。
在锅里倒上油,把蛋清倒进去快速炒散,把蛋清炒碎,加上米饭翻炒均匀,沿着锅边加上点食用油,防止粘锅,可以用勺子把米饭都敲散,再一次翻炒均匀,再加上老抽翻炒均匀,再加上火腿肠、红椒、黄瓜翻炒均匀,把米饭的水分炒干,再加上明油、葱花搅拌均匀,这样就可以出锅了。
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