凉拌面的做法
凉拌面的做法
主要食材
细薄面条、菜
特点
凉爽可口、香鲜咸辣麻各味俱全
简介
凉拌面
凉面主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素。炎炎夏日,人们更喜欢吃些清淡、凉爽的食品。而凉面则以口味清淡、味道多样、随拌随吃、方便省事等优点,成为一种深受市民喜爱的夏季主食。
凉拌面
原料
主料:细薄面条250克,掐菜(绿豆芽去根)100克。调料:香油10克,净葱10克,净姜、蒜瓣各5克,酱油75克,醋20克,辣椒油25克,麻酱25克,花椒粉1克,芝麻2.5克,白糖10克。
制作过程
做凉拌面的原料
1、先把葱切成末。蒜捣成泥。姜捣成汁。芝麻炒酥用面杖压成粗面。把所有调料对成汁。
2、用开水将面条煮熟,捞出后放在面板案上,用电扇吹凉去水分,洒上香油用筷子抖散继续吹透。
3、将氽熟晾凉的掐菜垫在盘中,上面放煮好的面条,再把对好的汁浇上即成。
挂面1把;阿香婆香辣酱1大勺;胡萝卜丝若干;黄瓜丝若干;小葱香菜少许;蒜瓣3-4粒;盐;糖;生抽;香油
做法
水煮开,下面条。煮熟,捞出,过凉开水,把水倒掉,放少许油搅拌均匀,避免粘连。
黄瓜胡萝卜切丝,香菜小葱切碎,放到面条上备用。
炒锅里倒少许油加热,放入花椒干辣椒,爆香,捞出花椒干辣椒不要。
在油锅里放入一大勺阿香婆香辣酱,和切碎的蒜炒,翻炒十几下出锅,直接浇在面条上。
在面里加入少许醋,糖,盐,生抽,香油,然后开始搅拌面条,拌匀放入碗中。就好了!
凉拌面的做法
凉拌面是夏季常见的一道清爽美食,制作方法简单,口感鲜美。下面介绍一种简单的凉拌面做法。
材料:
面条、黄瓜、胡萝卜、豆芽、青葱、蒜、醋、酱油、花生油、盐、糖。
步骤:
1. 先将面条煮熟,捞起后沥干水分,待凉后撒上一些花生油拌匀,防止粘连。
2. 黄瓜、胡萝卜用刨刀切成丝,豆芽焯水后捞出沥干水分,葱、蒜切末。
3. 取一个碗,加入适量醋、酱油、盐、糖、花生油,调成酱汁,尝尝味道,根据个人口味适当调整。
4. 将熟面条、蔬菜丝、调好的酱汁放入大碗中,充分搅拌均匀,使面条和蔬菜都能均匀地沾上酱汁。
5. 盛装在碗中即可食用,最好在冰箱中保存凉拌面,口感更佳。
小贴士:
1. 凉拌面成菜的关键是要用开水烫熟洗净的的面条,涮烫后面条坚韧富有弹性,口感更嫩滑。
2. 酱汁的成分可以根据个人口味适当调整,如果喜欢更酸辣的口感,可以多加些醋和辣椒酱。
3. 拌好的凉拌面最好放置一会儿再食用,让面条充分吸收酱汁,更加入味。
4. 可以根据自己的口味调整蔬菜和酱汁的比例,增加或减少蔬菜的种类和数量。
总之,凉拌面是一道制作简单、口感美味、清爽解暑的夏季美食。希望大家可以根据自己的口味喜好进行适当调整,做出属于自己的一碗美味凉拌面。
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