鱿鱼筒的做法（好吃的豉汁鱿鱼筒）
家常菜谱2023-09-10阅读：0
原料
鱿鱼200克
豆豉30克
白芝麻15克
西蓝花150克
调料]
盐少许
鸡粉2克
白糖3克
生抽5毫升
食用油少许
做法]
1洗净的西蓝花切成小朵
2锅中烧开水,加入盐,倒入处理好的鱿鱼,煮片刻,捞出
3倒入少许食用油，放入西兰花,煮断生,捞出
4煮好的鱿鱼切成圈,鱿鱼须切段后摆盘,边上摆上西蓝花
5热锅注油烧热,倒入豆,炒香,加入生抽,清水,搅匀
6加入少许白糖,鸡粉,搅匀调味制成味汁
7将调好的味汁浇在鱿鱼上,撒上白芝即可
鱿鱼煮的时间不宜长,以免拌的时候大老
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