花蛤肉的做法(这道轻脂蒜香花甲肉助力节后减脂)
家常菜谱2023-09-10阅读：0
花蛤肉的做法(这道轻脂蒜香花甲肉助力节后减脂)
By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】
用料花甲肉 500g料酒 5g生姜 适量生抽 2勺甜椒 1/2个独大蒜 3个做法步骤1、花甲肉放入有料油的沸水中焯一下
2、捞出沥干水分
3、油热后加姜蒜末炒香
4、放入花甲肉翻炒
5、放入甜椒和生抽
6、拌匀起锅
7、一道轻脂高蛋白的肴佳
小贴士如果买的鲜花甲要先进行吐沙处理
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