扶桑蜜山药的做法

家常菜谱2023-10-15阅读：0

主料： 扶桑花
辅料： 山药
调料： 蜂蜜柠檬

1,柠檬切片泡入蜂蜜里,2天后可以使用

目的:这样做可以使柠檬吸收掉蜂蜜中的糖份,泡两天后倒出蜂蜜时即可发现,蜂蜜没有以前那么粘稠了

2,山药切条汆沸水,40-50秒就可以取出,迅速放常温水(或冰水)里冷却

3,少量热水冲泡扶桑花

4,如图一样将山药条装盘,先撒入泡过柠檬的蜂蜜,再用勺子盛少许扶桑花水,最后撒入水里的扶桑花(这里纯属摆设)

5,放入冰箱保鲜室,吃之前取出

扶桑花性味甘寒有清肺、化痰、凉血、解毒、利尿、消肿功效

适用于肺热咳嗽、乳腺炎、急性结膜炎、尿路感染、鼻血、月经不调等病症

女性月经不调的压力大的可以试着泡用味道也很不错

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