香杏片口蘑的做法及营养价值
家常菜谱2023-09-29阅读：0
【简介：】香杏片口蘑菌盖宽6—12厘米，半球形至平展，光滑，不粘，带白色或淡土黄色至浅土红色，边缘内卷。菌肉白色，肥厚。夏秋季在草原上群生、丛生或形成蘑菇圈。产地为河北、内蒙古、黑龙江等地。
香杏片口蘑的营养成分香杏片口蘑的功效与作用
营养元素含量(每100克) 营养元素含量(每100克) 能量207cal 水15.1g 蛋白质33.4g 脂肪1.5g 纤维22.6g 碳水化合物15g 维生素A0mg 维生素B10mg 维生素B21.9mg 维生素C0mg 维生素E0mg 烟酸0mg 纳21mg 钙15mg 铁137.5mg 胆固醇0mg祛脂降压,养肝,抑癌抗瘤
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