排骨四物汤的做法（四物排骨汤怎么做窍门）
四物汤是哪四物各多少克?
四物汤的四物指当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材。药方组成为当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克，用法是水煎服。四物汤被誉为“妇科圣方”，它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。
四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。
四物汤以当归、川芎、白芍、熟地黄为主要原料熬制而成，《太平惠民合剂局方》中记载的配比是当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克。四物汤是中医补血、养血的经典药膳，具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。
四物汤怎么搭配好？
1、单独煎水喝 材料：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。做法：将准备好的材料先过下水，然后放入锅中加水煎煮，最后去渣留汁饮用即可。
2、炖汤喝 四物汤还可以用来炖鱼、炖肉煲汤饮用。四物排骨汤：排骨洗净斩块，汆水捞起。将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中。煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
养生壶煲排骨汤教程 四物排骨汤养生壶版的做法步骤
1、主料：当归10克、熟地黄10克、川芎10克、白芍10克、排骨200克、盐适量。
2、把四物汤料清洗一下，泡10分钟，晾干水备用。
3、排骨焯水去浮沫。
4、把所有材料放入养生壶，加入1000毫升清水。
5、选择煲汤功能，煲一小时，程序完成后加盐调味。
6、简单的养生四物排骨汤就完成啦！
四物汤和排骨怎么煲汤
食材：药炖排骨中药包，或当归，川芎，熟地，白芍各15克。
猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。
做法
1：准备中药包如上图：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。
2.猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。
3.大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。
私房话：
1.四物汤一定要冷水下药材才能让药性得到更好的发挥。
2.药材放入无纺布药包或者纱布中，煮好后捞起药包可让汤色更纯净。
3.冬季需要温补的效果，可以将排骨换成鸡，或者羊肉，食疗效果更显著。
这个就是我常常说的四物汤
这个就是我常常说的四物汤
这个就是我常常说的四物汤，汤是我们日常生活中经常用来补充营养，且营养成分很高的食物，很多养生的朋友都会研究各式各样的菜谱来煲汤，下面我就来跟大家分享一下这个就是我常常说的四物汤的有关内容。
这个就是我常常说的四物汤1
当归10克，川芎8克，熟地12克，白芍12克，共计42克。基本做法：加水煎服，一日一剂。将材料洗干净放入煲汤袋，加入3碗冷水，开大火煮沸后调成小火煮30分钟即可。功效：补血、调经、补气（大姨妈肚子疼的姑娘赶紧试试）
东海生态鱼。东海素有“百库之县”的美誉，水面宽阔，水质清优，盛产花鲢、草鱼、鳜鱼、银鱼等十几种鱼类，属水库放养、食浮游生物野生鱼，天然原生态、绿色无污染，有红烧、清蒸和煲汤等多种做法，营养丰富，肉质鲜美、爽滑清香，对人体有着较强的保健功能。
春季是阳气升发的季节，冬令进补食材在春季更好不要食用。 养生汤：鱼腥草煲猪肺 材料：鱼腥草60克、猪肺200克 做法：将猪肺切成块状，除去泡沫，加入鱼腥草，用适量水煲汤，以少许食盐调味即可，饮汤食猪肺。 功效：鱼腥草有清热通淋的作用，此汤可用于风热型支气管炎、咽喉炎。
排骨汤 材料：红萝卜、马蹄、玉米、前排、盐。 做法：1、把红萝卜洗好切块、马蹄洗干净、玉米洗干净斩成块、斩好的排骨洗干净备用。 2、把所有的材料都一起放进电饭煲中。 3、加入与材料一样多的清水。 4、按下煲汤键、直到自动跳闸至保温到消气后打开即可。
咸鱼骨、（咸鱼头）与猪骨菜干煲汤（粥）具有消燥下火之功效。没有经过漂白的海鲜干货蛋白质与钙也是相当高的，是不错的.营养食疗食品。朋友们感兴趣的话具体做法可以问我。
这个就是我常常说的四物汤2
一、四物汤的做法
四物汤是中医补血、养血的经典药膳。是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。所谓很多女生都会做四物汤喝，可是四物汤怎么做呢?相信很多女生都想知道四物汤的做法。
四物汤怎么做：四物汤其中的药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科之一方》是补血方剂之首;情感困惑加导师/信，一对一免费分析
二、四物汤的配方
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。当归、川芎、白芍、熟地四味药材，这就是四物汤配方。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。
四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。加/信，一对一免费分析情感问题
“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!
孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。
木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。
三、哪些人不能喝四物汤
“四物汤”以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。但中医师表示知道了四物汤的做法，你还要知道“四物汤”并不适合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害无益。中医师认为，在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。
女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
四物汤什么时候喝更佳?选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友还是不要喝四物汤。
四物汤怎么熬
四物汤是一种比较适合女性来喝的传统药膳，里面有很多中药材，能够达到养血补血作用，坚持喝一些四物汤就可以让女性的身体更加健康，有血瘀问题或者是月经不调的女性，就可以吃一些四物汤来调理，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下四物汤怎么做。
四物汤怎么做
四物汤是什么
四物汤是一种药膳，主要的药材有熟地黄，白芍，川穹，当归，搭配在一起慢慢熬煮成汤来服用，能够达到养血补血作用。
四物汤怎么做
*** 四物汤就需要使用到川穹，熟地，当归以及白芍，把这些中药材清洗干净，这样就可以把一些杂质灰尘去除，有一些药材被熏得时间很久，而且又沾染了很多杂质，所以放到清水里面浸泡一下会更加安全，把这些药材一起放进砂锅当中，加入适量的水，用中火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮10分钟，一定不要使用大火，否则很容易让身体出现不舒服的症状，为了能够让药物被身体更好的吸收，一定要注意所有的药汁不要一次性倒完，应该留适量，然后再加入适量的水，反复煮几次，可以让它的功效更好的发挥出来。
四物汤搭配什么东西煮
四物汤可以搭配乌鸡一起煮，准备半只乌鸡，一些四物汤，盐，米酒，生姜，先把乌鸡宰杀清洗干净剁成块状，然后放倒开水里面煮几分钟，四物汤倒进锅里面，加入适量的水煮开，再改成小火慢慢煮50分钟左右，把渣滓去除，电锅的外锅里面加入一些水，内锅里面加四物汤以及乌鸡块，米酒，生姜放进去就可以开始煮了，煮好以后还需要再焖煮10分钟左右，吃之前加入适量的盐调味。
四物汤可以和排骨搭配在一起煮，需要准备一些四物汤，养生酒，米酒，排骨以及盐，先把猪肋排清洗干净，血水去除，然后再清洗干净，锅里面加入适量的水，把猪肋排，养生酒，米酒倒进去，用大火煮开，然后再改成小火慢慢的熬煮一个半小时就可以吃了。
四物汤的功效与禁忌
四物汤可以起到养血调经作用，很多女性有月经不调问题，这个时候喝一些四物汤就能达到排除血块作用，可以让腹部疼痛以及腹胀问题得到缓解，月经血排出的速度就能更快，而且喝一些四物汤还可以达到补充铁元素作用，头晕目眩，贫血问题就能得到有效解决。
服用四物汤还可以预防衰老，让皮肤更加滋润，让手脚冰冷的问题得到调节，脸色也可以更加红润，看起来整个人年轻不少，四物汤比较适合亚健康人群来服用，平时锻炼少，容易疲累，压力大的人就可以喝一些四物汤。
适当的喝一些四物汤可以让整个人的精神变得更好，女性朋友很容易出现四肢怕冷的症状，这个时候喝一些四物汤能够达到的功效作用就非常多，能够达到强身健体作用，不再害怕寒冷，而且气血通畅以后皮肤的光泽度也会变得越来越好。
女性处在更年期阶段更好不要喝四物汤，因为更年期女性本身就容易出现流汗不止以及身体发热等症状，是肾虚方面的表现，而且更年期女性体质偏热，如果再喝四物汤就会让不舒服的症状更加严重，口干舌燥患者不要喝四物汤，会让这种症状变得更加明显，患者也会觉得更加不舒服。
四物汤的功效作用虽然非常多，但一定要注意热性体质的人不要喝四物汤，否则很容易导致喉咙痛，皮肤痒等症状出现，身体发炎的人也是不能喝四物汤的，肠胃功能差的人不要喝四物汤，容易导致拉肚子症状出现。
四物汤什么时候喝更好
四物汤一年四季都是可以服用的，每天可以在吃早饭，中午饭，晚饭之前的一个小时喝，连续喝上一个礼拜就能达到补气补血作用。
上面介绍的就是四物汤怎么做，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，四物汤的做法非常简单，只要注意调整好火候，适当的服用一些四物汤功效作用也非常多，当然也需要注意一些禁忌，对于热性体质以及脾胃功能不好的人来说是不能够服用四物汤的，会让身体出现更加不舒服的症状。
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