京酱鸡丝的家常做法(家常京酱鸡丝的简单做法)
请指点下京酱鸡丝怎样做好吃呢?
用料
鸡胸肉 块
甜面酱 1-2勺
豆腐皮 1张
料酒 1勺
葱 1根
淀粉 1勺
鸡蛋 1-2个
白糖 1勺
酱油 1勺
盐 适量
油 克
京酱鸡丝的做法
鸡胸肉,豆腐皮,甜面酱,葱是必备哦
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鸡肉切丝,鸡胸鸡腿啥的建议去个膜哦,然后依照量1-2个鸡蛋,适量淀粉,盐,抓匀腌制,肉会嫩哈
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准备下酱吧,也是依照肉量,大体是,1-2勺甜面酱+1勺生抽+1勺老抽+1勺糖+1勺料酒+适量水,有些会加耗油味道会稍微鲜一些,调匀
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热油下鸡丝马上滑炒开,变色立马出
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另起一锅,葱姜蒜爆香挑出,下鸡丝和酱均匀上色
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然后切个豆腐皮,大葱哈哈哈搞定了,对了那个豆腐皮更好别买五香,怕是会咸啦。
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京酱鸡丝
食材明细
鸡脯肉100克
葱适量
姜适量
淀粉少量
甜面酱1匙
糖1匙
香油1匙
酱油1匙
料酒1匙
胡椒粉少量
酱香口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
京酱鸡丝的做法步骤
1
鸡脯肉切成细丝,加入少许淀粉、酱油、料酒、胡椒粉,腌制20分钟左右。
2
葱姜切丝或片泡入水中成为葱姜水(目的是省去炒菜前炝锅的步骤)。
3
甜面酱中加少许糖和香油拌匀,热水上锅蒸5分钟左右,取出备用。
4
热锅中加入适量食用油,油热后下入肉丝,划散炒熟盛盘。
5
在底油中倒入蒸好的甜面酱略炒,再倒入葱姜水不停搅拌,直到酱汁粘稠。
6
最后倒入炒好的肉丝翻炒,使肉丝均匀地挂上酱汁即可。
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1.鸡大胸肉洗干净。
京酱鸡丝的做法步骤22.切成丝。
京酱鸡丝的做法步骤33.加淀粉、生抽酱油、油腌制15分钟。
京酱鸡丝的做法步骤44.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香。
京酱鸡丝的做法步骤55.鸡丝入锅煸炒。
京酱鸡丝的做法步骤66.加甜面酱翻炒。视情况加少许水。
京酱鸡丝的做法步骤77.加白糖翻炒。
京酱鸡丝的做法步骤88.加盐翻炒。
京酱鸡丝的做法步骤99.翻炒均匀即可出锅装盘。
京酱鸡丝怎么做
京酱鸡丝怎么做
材料
配菜的材料:香菇、莲藕、胡萝卜、生姜、油、盐、糖、菠菜、麻油和炒香的芝麻
调料的配制:蚝油一汤匙、糖适量,水小半碗,拌匀调成酱汁
做法
【配菜材料的处理】:
1、香菇去柄,用清水泡软,挤干水份后切成丝,用些许糖、生粉水拌匀,最后下点麻油腌制备用
2、莲藕、胡萝卜清洗后切粒,汆水
3、生姜切粒
【调料的配制】:光有好的材料是不够的,调料起到画龙点睛的作用。一般人做素菜总是担心味道不够,这个精那个精的加上一堆,结果硬是把好好的素菜弄得俗不可耐全然没有了素菜的清雅。因为今天用了香菇做材料,简单地用个蚝油做调料就好了。蚝油一汤匙、糖适量,水小半碗,拌匀调成酱汁。
【配料炒制】:
1、热锅下油,油热后下姜粒炒至闻到香味;
2、下冬菇继续翻炒,直至炒出冬菇的香味;
3、然后下汆过水的莲藕、胡萝卜略炒片刻,加入调好的酱汁,中小火熬煮;
4、边煮边搅拌,煮至收汁即可。
5、米饭用中小火熬制开始收水时放入炒好的配菜,加盖继续小火焖煮直至闻到饭香。(喜欢吃锅巴的同学请继续再焖煮一会,但要注意不要烧糊了)。熄火后继续焖十分钟即可。
6、另开一炉烧水,待水烧开,往锅里加点油、盐、糖,下菠菜烫熟,捞起切断,拌点盐、麻油和炒香的芝麻,把菠菜加到饭里拌匀,便可吃了~~
京酱鸡丝的家常做法
食材明细
鸡肉、小葱、料酒、盐、鸡蛋、淀粉。
1、将鸡肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀。将葱切成丝放在盘中。
2、炒锅上火,加油,烧熟后将肉丝放入炒散,加入甜面酱略炒,调味
3、肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住
吃鸡的好处
好处:鸡肉是一种药食兼用的食物,鸡肉的药用价值很大,民间有“济世良药”的美称。中医认为鸡 *** 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补,对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。但用鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别:雄性鸡肉,其性属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。
坏处:鸡肉全都是瘦肉,人们对鸡肉的做法是非常多的,但吃鸡肉进补也并非人人皆宜。大家要注意,鸡肉含有丰富的蛋白质,为了避免加重肾脏负担,尿毒症患者禁食;鸡肉性温,为了避免助热,高烧患者及胃热嘈杂患者禁食;鸡肉中磷的含量较高,为了避免影响铁剂的吸收,服用铁剂时暂不要食用鸡肉。
京酱鸡丝的家常做法 教你京酱鸡丝的家常做法
1、原料:鸡胸肉、豆腐皮、大葱、食用油、食盐、料酒、生抽、老抽、甜面酱、淀粉、白砂糖。
2、豆腐皮焯烫后切四方块装盘,大葱切葱丝,鸡胸肉切细丝。
3、腌制鸡丝:加1勺料酒,加适量的食盐,加1勺生抽,加1勺淀粉搅拌均匀并腌制半小时。
4、调灵魂料汁:碗内加1勺生抽,加1勺老抽,加2勺甜面酱,加入6勺清水,搅拌均匀。
5、锅中烧油倒入腌制好的鸡丝翻炒。
6、当鸡丝翻炒变色后盛出。
7、锅中烧油倒入灵魂酱汁煮沸。
8、下入炒熟的鸡丝翻炒均匀。
9、组合摆盘:京酱鸡丝盛入盘中,豆腐皮折叠码边,葱丝点缀形地放入,就好了。
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