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煮豌豆的做法(只要3步就能做好的水煮豌豆)

家常菜谱2023-09-11阅读:0
煮豌豆的做法(只要3步就能做好的水煮豌豆)

水煮豌豆是菊子姐姐Cooking美食的第148道美食,1月份的第二道美味,推荐指数为【暖心推荐★★★★★】

▲水煮豌豆

豌豆是生活中的一种常见豆类食材,它口感清爽,色泽碧绿,十分诱人。

水煮豌豆是指将豌豆加入各种简单调料,以清水煮成的绿色美食。

▼COOKBOOK

水煮豌豆

▲水煮豌豆

食材:豌豆

配料:八角,盐

▲简单配料

【烹饪步骤】

▼1、洗豌豆:把豌豆用流动清水洗净捞起

▲洗豌豆

▲洗豌豆

▼2、煮豌豆:锅里先加入水烧开,放入八角和盐,再放入洗净的豌豆煮10分钟。

▲放八角

▲放盐

▲放豌豆

▲盖锅盖

▼3、焖豌豆:再关火焖5分钟即可捞起食用(最后焖煮熟的豌豆是为了让豌豆更入味)

▲焖豌豆

▲煮豌豆

【美味呈现】

绿色豌豆煮熟啦!

▲开吃

【菊子物语】

豌豆中含有多种氨基酸和一些矿物质,它们能直接作用于人类的大脑,能促进大脑发育,也能提高脑细胞活性,对预防老年痴呆和记忆力下降有一定的好处。但一定要控制量,记得美食的三字原则:刚刚好^_^

▲刚刚好美食

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