茯苓膏做法（茯苓膏做法及功效）
家常菜谱2023-09-11阅读：0
茯苓膏做法
用料：
主料：茯苓膏粉200克。
辅料：温水适量、水2l。
1、准备龟苓粉200克，倒入温水搅拌均匀。
2、搅拌成糊状，倒入两升水。
3、过滤到往锅里，全程开小火，用勺子不停的搅拌，液体开始变浓稠。
4、继续搅拌，浓稠状态变丝滑，倒入耐热的容器。
5、液体开始变凝固，放凉后冷藏。
6、用刀切开。
7、装入盘中即可。
中华医药中茯苓膏的 *** ***
茯苓膏
材料: 新鲜土茯苓100克，新鲜茅根80克，罗汉果，鲜草粉60克，水2000ml
*** ：
1、洗土茯苓，茅根，罗汉果。
2、将土茯苓切成薄片，茅根切段，罗汉果并将其打碎。
3、锅里加水，然后加入土茯苓，茅根，罗汉果，用大火煮沸，文火煮40分钟，然后关火。
4、除去残留物，过滤掉大约1500ml的汤汁并让其冷却。
5、先用120ml和冷却汤汁将60克鲜草粉混合成无颗粒的糊状物。
6、再次上火，将剩下的汤汁煮沸，然后冲入准备好的鲜草粉糊中，搅拌边冲。
7、倒入盘子里冷却直到他凝固。美味秘诀：冷却后放入冰箱三个小时，吃的更好！
扩展资料:
适用范围
适用范围：吃饭不香或不思饮食，食后腹胀者；不耐寒凉油腻，自幼脾胃虚弱，经常腹泻者；营养不良，疲乏倦怠，面色萎黄者；稍有触碰，容易出血者；肌肉、口腔、嘴唇等不舒适者；过度甘味、思虑忧愁时；长夏、潮湿的时令季节。
食用 ***
食用 *** ：开袋后直接食用，亦可以150ml开水冲调搅匀后饮用
更佳食用时间：九点到十一点，此时脾气主运，益于补脾养胃
食养特点
食养特点：涵养脾胃
参考资料来源:百度百科词条-茯苓膏
茯苓膏的做法 茯苓膏简单做法
1、首先将白茯苓掰成小块。
2、然后用水泡2个小时。
3、接着泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟。
4、蒸好后倒入料理机。
5、然后再倒入牛奶。
6、最后按键打碎，再用大火煮开就行了，吃的时候放蜂蜜调味。
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