血脂正常值最新标准（血脂正常值最新标准2022）
正常人的血脂是多少
正常人的血脂：
1、总胆固醇：2.8～5.17mmol/L。
2、甘油三酯：0.56～1.7mmol/L。
3、胆固醇脂：2.8～5.17mmol/L（110～200mg/dl），占总胆固醇的0.70～0.75（70～75%）。
4、高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L。
5、低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L。
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
扩展资料：
高血脂忌吃食物：
一、碳水化合物食品。应忌的食品--番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。
二、脂肪类食品。应忌的食品--动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。
三、蛋白质性食品。应忌的食品--脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等） 。
四、维生素、矿物质食品。应忌的食品--纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、 *** 性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。
五、其他食品。应忌的食品--香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等）、碳酸饮料、盐渍食品（咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类）。
参考资料来源：百度百科-血脂
正常血脂值是多少
一,血脂正常值：
1,总胆固醇（TC）:200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2,甘油三酯（TG）:150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3,低密度脂蛋白（LDL-C）:120mg/dl或3.12mmol/L以下
4,高密度脂蛋白（HDL-C）:40mg/dl或1.04mmol/L以上.次项指标太低不
血脂正常范围？
血脂正常范围？血脂高的朋友们要重视饮食，不要吃高脂肪高胆固醇的食物，患者朋友们应该要吃降脂的食物，就比如猕猴桃，苹果，大蒜，海带，山楂等，这些食物都是能够降低血脂水平，还可以为人体补充维生素，患者朋友们需要多注意身体，多参加体育运动。建议喝偌迈青之茶，可以帮助控制血脂，慢慢改善。
血脂正常值如下：
TC：成人：2.86-5.98mmol/L（110-230mg/dl）。
TG：0.22-1.21mmol/L（20-110mg/dl）。
HDL-C：0.9-2.19mmol/L（35-85mg/dI）。
LDL-C：3.12mmol/L（120mg/dl）。
ApoA1：110-160mg/dl。
ApoB：69-99mg/dl。
血脂正常值最新标准（血脂正常值最新标准2022）相关推荐：