煮面条简单好吃做法(煮面条简单好吃做法窍门)
水煮面条最简单的做法
水煮面条的 *** *** 是比较简单的,而且在做面条的时候可以在其中加入一些蔬菜,比如说可以加入胡萝卜补充维生素A。那么水煮面条最简单的做法是什么?
水煮面条最简单的做法
之一步:首先把洗净的胡萝卜削去外皮,把胡萝卜切成薄片,然后再切成丝备用,然后黄瓜先切成片再切成丝,两个香菇切成薄片备用。
第二步:锅中倒入适量水,再加入姜片,一小块鸡胸肉,开中火煮15分钟,把鸡胸肉煮至熟透,鸡胸肉煮熟之后捞出,冷凉备用。
第三步:锅里水烧开下入胡萝卜丝,焯水30秒过后捞入盘中备用。把绿豆芽也放进锅内焯下水,最后放入香菇片开中火焯水两分钟后即可捞出。
第四步:在另外准备一锅开水,水开之后下入面条,锅内少放一点油防止面条粘连在一起,开大火把面条煮开,煮开之后再开中火慢煮,面条煮熟之后就可以捞出了。
第五步:面条出锅之后再过一遍凉开水,鸡胸肉撕成小块放入面中,再放上黄瓜丝、胡萝卜丝、香菇片,还有绿豆芽。
第六步:碗内加入一点花椒粉,再加一勺蒜末,三勺熟芝麻,一大勺生抽再加一点蚝油,少加一点香醋和一点红油,最后再加一点小磨香油,搅拌均匀之后就可以开吃啦。
吃面条的注意事项
1、适合中午吃:面条中含有大量的碳水化合物,能给人体提供大量的能量,让人感到饱腹感。另外面条中含有丰富的维生素对于脑细胞也有 *** 作用。一般早上建议吃蛋白质比较丰富的食物,晚上不宜吃的太饱,所以中午吃面条比较好。
2、温着吃:面条的做法和吃法比较多样,不同 *** *** 出来的面条温度也不同,温度太高和太低都会给肠胃造成影响,所以面条温着吃比较好。
3、和其他食物搭配:面条虽然营养价值比较高,可以当做主食食用,但是如果天天食用还是建议搭配一些蔬菜和肉类,这样能保证食物的营养均衡,有益于身体健康。
宽面怎么 ***
主料:500g面粉
配料:1个蛋清、5g盐、适量温水
*** 步骤
1、将面粉、鸡蛋和温水都准备好了。
2、我们在1斤的面粉里面倒入适量的温水和一个鸡蛋清,在放入少量的盐,揉成面团,然后在上面盖上湿布,醒20分钟。
3、将面团分成两份,放入压面机里面,对于面皮可以用厚的档位压一遍。
4、然后就是用中等档位压一遍,最后就是用薄的压一次,三次就是可以了。
5、然后就是选择宽面,压出来。
6、最后大家根据自己的口味进行煮就是可以了。
我们食用面条是有很好的养胃的作用,我们食用一些热乎乎的面条有利于我们吸收营养,而且可以增强身体的免疫力,口感是非常的筋道的,而且里面也是含有比较多的蛋白质,能够很好的补充我们身体所需要的营养物质,蛋白质对于维持我们身体机能是非常重要的,而且是构成白血球和抗体的主要成分,对于改善贫血和促进身体的气血运行,能够很好的帮助消化和吸收。
我们食用面条能够很好的补充身体能量,因为面条里面含有大量的碳水化合物,我们吃一些面条是可以让我们的头脑更加的清醒,注意力集中。
煮面条的做法
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。下面是我整理的`煮面条的做法大全,欢迎查阅!
【 刀削面 】
材料:
面粉,番茄,土豆,鸡蛋,葱花,青菜,肉末,盐,醋,酱油。
做法:
1、取适量面粉加水糅合。
2、面和的差不多了盖上湿布放在一旁醒十至二十分钟。
3、面醒得差不多时开始准备汤料。番茄切块,土豆切片,在冷水的时候下锅一起煮。
4、醒好的面拿出来继续和,之后放入微波炉里面加热10-20s。记得两面都要热到。
5、汤烧开后往里削面。面团揉成有脊的形状,下手要快才能成片。
6、往汤里加盐、醋和酱油调味。还可加鸡蛋、青菜、肉末和葱花。
【 老北京炸酱面】
材料:
姜,肉馅,酱油,料酒,辣椒酱,面酱,葱花,蒜,面条。
做法:
1、锅内放入油(多),油热后放入生姜末翻炒。
2、放入肉馅、酱油、料酒翻炒。
3、再放入辣椒酱、面酱、少许水翻炒。
4、出锅前放入葱花、蒜片。
5、面条煮熟,把炸酱浇上即可。
菜菜提醒:不用放盐,因为辣酱是咸的。
【 兰州牛肉拉面 】
材料:
牛肉500g,牛骨500g,面粉500g,鸡精,盐,胡椒粉,葱,姜,八角,桂皮,肉蔻,草果,丁香,小茴香,香叶,花椒,辣椒,红油,香菜。
做法:
1、准备好牛肉和牛骨。
2、然后在水里浸泡四小时。
3、将八角、桂皮、香叶、花椒、辣椒、草果、肉蔻、小茴香、丁香和葱姜用纱布包好成调料包。
4、将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫。
5、下入调料包大火烧开,转小火煮至5小时。
6、将牛肉捞出晾凉后切成小薄片备用。
7、香菜洗净切成段。
8、将面粉用清水搅拌至无干面。
9、再揉和均匀。
10、揉成光润不粘手的面团。饧至20分钟。
11、取一块,饧至好的面团搓成条。
12、充分拉长。
13、两头对折,反复几次。
14、擀成片,切成条。
15、一根一根拉成面条。
16、入开水锅中煮熟。
17、捞在大碗中。
18、浇上牛肉汤。
19、加入牛肉片、香菜 。
20、根据自己的喜好添加红油即可。
家常煮面条好吃又简单
1.准备两根小葱,切成葱花,切好放在大碗里。
2.将两根欧芹切成段,放入盆中。
3.将几瓣大蒜切成小块,和葱花一起放入碗中。
4.往碗里加入少许盐、少许花椒粉、少许鸡粉、一勺酱油、两勺陈醋、少许香油和一勺辣椒油。
5.炒锅烧热,加入一勺食用油。油热后,打入一个鸡蛋。
6.然后改成小火,撒一点盐入底味。
7.鸡蛋凝固后,快速翻面。鸡蛋煎好后,盛出待用。
8.重启锅,开始烧水。锅里加几滴植物油,以免粘面。
9.打开火,把水烧开。水烧开后,舀一点热水,放在调料碗里,用勺子搅拌,调料融化。
10.然后放入面条,煮开,用筷子抄几下,让面条受热均匀。
11.然后加一点冷水,会让面条更软更韧。
12.面条煮熟后,加入几片菜叶,30秒后关火。
13.然后把面端出来,把面放在大碗里,最后放上青菜叶子。
14.加入煎蛋,撒一点香菜,加一点芥末丝。
15.好了,这道简单又营养的酸辣面就做好了。喜欢面食的可以收藏。有空在家试试。
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