白菜怎么吃：可防乳腺癌

美食百科2026-03-13阅读：0

　　美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发

　　病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。

　　调查表明，每10万名妇女中，每年乳腺癌的发病率为：中国6人，日本21人，北欧48人，美国91人。

　　这家研究所的科学家发现，白菜中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物名叫吲哚-3-甲醇，约占白菜重量的1%。

　　妇女每天吃0.5公斤的白菜，就能吸收500毫克这种化合物，从而使体内一种重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。

白菜怎么吃：可防乳腺癌相关推荐：