绝经期女性适量饮啤酒可增加骨密度
美食百科2026-01-30阅读：0
绝经期女性经常受到骨质疏松症困扰，这增加了她们老年时骨折的
风险。西班牙研究者发现，绝经期女性适量饮用啤酒可增强骨密度。
这一论文发表在美国《营养学》杂志上。
西班牙卡塞雷斯埃斯特雷马杜拉大学研究者根据对1700名女性的研究得出结论，绝经期女性适量饮啤酒可使骨骼更强健，啤酒中的植物激素而非酒精本身可能是产生这一结果的作用物，但研究者并不建议增加饮酒量。
英国国家骨质疏松症学会的克莱尔·鲍林博士说，少量饮酒或可增强骨密度，大量饮酒则会降低骨密度，每日饮酒量超过2杯会增加骨折风险。
绝经期女性适量饮啤酒可增加骨密度相关推荐：
上一篇：更年期女性吃大豆 骨骼好
下一篇：返回列表