男性也可以吃零食补营养

　　现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。

　　采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。

　　　中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。

　　爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。

　　1、补脑核桃22元/斤补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。

　　2、开胃杏脯50元/斤生津开胃的杏脯有帮助消化的功能，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

　　3、降压山楂20元/斤消脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。

　　4、花旗参糖去虚火65元/斤清热降虚火的花旗参糖，最适合男士，方便易口。

男性也可以吃零食补营养相关推荐：

牡蛎餐 让他变成“男子汉”

肝功能障碍者少用镇静催眠药

教你做治阳痿药膳：羊肾韭菜粥

四种食物呵护男人健康

如何走出夏季饮食误区

劳累男人要吃九大保健食品

男人应忌食这些下酒菜

十种最有效的伟哥替代食品

饿了也别吃的8种食物

男人吃这些食物最“养肾”