贝贝小南瓜蒸的时候需要去瓤吗(南瓜贝贝整个蒸用去瓤吗)

家常菜谱2025-08-06阅读：0

贝贝小南瓜是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，大多数人都会蒸着吃，蒸贝贝小南瓜一般建议整个蒸，但是建议将里面的南瓜籽和南瓜瓤去除掉，这样吃起来味道和口感更好。

都可以。

贝贝南瓜可以整条蒸，也可以切条蒸。不同的是，整个蒸的时间更长，但南瓜肉不会受到蒸汽的影响，口感会更好，其次是营养损失更少。

贝贝南瓜的切割和蒸制时间相对较快，但蒸制过程会受到水蒸气的影响，因此口感会变软或变淡，然后其营养或多或少会流失。

配料：贝贝南瓜，水。

步骤：

1、洗净南瓜皮。

2、打开蒸锅盖。

3、在1600W电蒸汽炉中蒸30分钟。

4、30分钟后，您可以单击它进入。

5、切开横截面，南瓜加上糖粉就不会停下来了。

贝贝小南瓜蒸的时候需要去瓤吗(南瓜贝贝整个蒸用去瓤吗)相关推荐：