牛奶炖花胶可以一开始就放牛奶吗(花胶炖牛奶正确做法)

家常菜谱2025-08-04阅读：0

牛奶炖花胶的做法

锅内烧开水，把花胶放入大火蒸5至10分钟

把蒸好的花胶放入没有油的容器里，加入没过花胶的水盖好盒子，放入冰箱泡24小时（细一点的花胶泡5-12小时就可以，看你的花胶大细来定时间）

泡发好的花胶拿出来洗干净

把花胶剪好，红枣去核，姜去皮

把花胶，红枣，姜，牛奶放入炖盅内，炖1个小时

炖到再后10分钟就放入枸杞，冰糖盖上继续炖完

炖好了，花胶一点也不腥

好香的牛奶炖花胶糖水

每次炖多点，饮剩了就放入冰箱冷藏，明天就有花胶果冻

好Q弹

是的。花胶炖牛奶最好在花胶快要出锅时加入牛奶，然后烧开就可以出锅食用。最后放牛奶可以保证牛奶的香味和营养，另外，在食用花胶的时候也可以根据自己的需求添加牛奶的分量。

花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，故名为花胶。花胶的主要成分是高级胶原蛋白、维生素、钙、锌、铁、硒等。

花胶是将大型鱼的鱼鳔沥干而成。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶有“海洋人参”的美誉。

花胶种类很多，顶级的有正宗黄花胶和白花胶。花胶要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落粘滑又爽口，才算极品。

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