汤圆和牛奶能一起吃吗(汤圆和牛奶能不能一起吃)
家常菜谱2025-07-21阅读：0
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1、汤圆和牛奶可以一起吃，适量食用并不会产生太大的影响，但是并不可以过量食用，否则会不利于营养物质的吸收。
2、汤圆的主要制作原料为糯米粉，同时也会添加一些配料，主要用于馅，比如核桃、山楂、花生或者芝麻等，含有碳水化合物、维生素、蛋白质、糖分。牛奶主要成分包括蛋白质和微量元素以及矿物质成分，其中含有的钙元素比较丰富。汤圆和牛奶中的营养物质并不会产生不良影响，牛奶和汤圆一起吃还有一定的好处，可以互补营养物质，起到保养身体的作用。
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