鲜榨果汁的做法？(果汁搭配大全及功效)

家常菜谱2025-07-05阅读：0

果汁搭配大全及功效

蔬菜果汁最佳配方大全？

鲜榨果汁的做法？

番茄小黄瓜汁

材料：番茄 1 小黄瓜 3 蜂蜜适量

方法：（1）小黄瓜洗净切成小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。

（2）将番茄洗净，切成小块，与蜂蜜一起加入上述黄瓜汁制成果汁。

功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体功能，是夏季美容保健的圣品。

2、红萝卜苹果汁

材料：红萝卜 1条苹果 1个柠檬 1/4 冰块适量

方法：（1）将萝卜去皮，洗净切成小块，加入适量冷开水，放入果汁机中榨汁。

(2)苹果去皮切成小块，柠檬去皮切成小块，所有材料放入上述果汁中一起打汁。

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