烤羊肉烤箱(酥酥脆脆外焦里嫩)
家常菜谱2023-09-10阅读：0
烤羊肉烤箱(酥酥脆脆外焦里嫩)羊排洗净，泡水一会儿去血1、切成块，放入生粉、料酒、生抽、盐、黑胡椒、蚝油、姜片、罗勒粉、一些孜然粉腌制两小时；2、拿一锡纸盒，或用锡纸捏起四角成盒状，铺一层切好的洋葱，在上面摆放羊肉块。如果用锡纸盒可以一层洋葱一层肉放两层。1、上面再盖一张锡纸，烤箱预热200度烤之一次，30分钟；2、取出倒出汁水，继续烤30分钟，再倒出汁水。1、用擀面杖碾碎少量孜然粒，加入孜然粉，辣椒粉、盐混合备用。2、锡纸铺烤盘上，羊肉放烤架上，均匀撒上调料，烤5-8分钟。翻面，撒调料，再烤5-8分钟。锡纸盒中的熟洋葱放入盘中铺底，将外焦里嫩的羊肉装盘
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