冰糖粉（在家就能做调料粉？）
打卡冬日美好生活，食补养生正当时。一台破壁机，千番美食轻松搞定。做豆浆，浓香入口；做南瓜粥，金黄稠香；做骨汤，滋补养生。除了强大的破壁烹煮功能之外，食材分杯搅打，研磨同样在行，可以数种美食小创意。
“香甜麻辣”调料粉
香——五香粉，其名称来自于中国文化对酸、甜、苦、辣、咸五味要求的平衡，指将超过5种的香料研磨成粉，再混合在一起的调味料。
五香粉常在煎、炸前涂抹于鸡、鸭肉类上，也可与细盐混合做沾料之用。层次分明的香气，为普通的食材注入“灵魂”，使之更加可口美味。
甜——冰糖粉，冰糖具有养阴生津、润肺止渴的作用，所以在平时可以用冰糖粉代替白砂糖做菜、做甜品、做饮料。
磨好的冰糖粉洁白如雪，细如捻粉，轻轻捻一指头，香甜入口即化。建议密封保存，冰糖粉受潮容易结块。一次不要磨太多，随用随磨即可。
辣——辣椒粉，作为一道锦上添花的美食调料，无论是火锅烤肉、串串冒菜、卤菜小吃还是白水煮菜，只需撒上一把辣椒粉，立刻真香！
红艳艳的辣椒粉其实也包含许多营养成分，辣椒素是一种抗氧化性物质，它可阻拦相关体细胞的基础代谢，进而停止体细胞组织的病变全过程，还可减少癌症体细胞的发病率提升胃口、促进消化！不过吃多了容易上火，要适量食用哦~
“滋补养生”谷物粉
调血脂——燕麦粉，燕麦中富含可溶性的膳食纤维，以及有利于健康的低密度脂肪蛋白，促使甘油三酯得到降低的同时，还能促使胆固醇排泄，有效地减少糖尿病血管并发症的发生。
燕麦粉里面有丰富的维生素B1、B2、E以及叶酸，可以帮助人体改善血液循环；而钙、钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，最适合拿来孝敬长辈。
养肝肾——黑芝麻粉，《本草纲目》称：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。中医认为，黑芝麻味甘，性平，归属于肝经、脾经及肾经，具有补益肝肾、养血益精、润肠通便的作用。
适量食用一些黑芝麻粉，可以有效缓解肝肾不足所致的头晕、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、皮肤干燥等病证。现代医学认为，黑芝麻营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、脂肪油、叶酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素，增加人体免疫力。
祛湿气——五谷粉，五谷杂粮粉能为人体补充丰富营养，特别是红小豆薏仁等食材，能为人体补充植物蛋白，而且能加快人体内湿气代谢，可维持人体健康。用不同材料制成的五谷杂粮粉具有不同的功效。
五谷杂粮粉可以用来煮粥喝，用它煮粥的时候，需要在锅中放入适量清水加热烧开，再准备适量的五谷杂粮粉，放到干净的碗中，加入适量清水稀释，然后再把它放到锅中快速调匀加热烧开后再用小火慢慢熬煮半小时，熬好以后出锅就能喝。
花样研磨不费劲
活力充能——咖啡粉，现代人的生活已经缺少不了咖啡，咖啡里最主要的活性物质是 *** ,一杯咖啡下肚, *** 会迅速被胃肠道吸收进入血液,然后到达身体各处,让负责兴奋神经的物质得到释放。
如果你是一位咖啡爱好者，平时喝的速溶咖啡味道差，选择手摇咖啡豆太累人，计划买一台咖啡机又超预算。用美遇破壁机研磨杯做咖啡豆，轻松简单，细腻浓香！
宝宝补钙——虾皮粉，孩子的健康成长是每个家庭最关心的事，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是宝宝的天然补钙佳品。
用破壁机研磨出的虾皮粉，非常细腻，营养更好吸收。平时做粥、炒菜、煲汤的时候撒一点虾皮粉，既能增鲜又能补钙，完全可以当鸡精用，最重要的是没有任何的添加剂噢！
不管是厨房必备的调料粉，还是日常养生的五谷粉等等，破壁机一键启动即可满足需求。除了文章中提到的这些粉料，欢迎大家奇思妙想，解锁更多食材哦！
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