冬季去火，食疗帮忙

家常菜谱2026-03-09阅读：0

　　进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。

　　　喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。

　　　咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、

　　2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。

　　　口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

　　　咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。杜晶国

冬季去火，食疗帮忙相关推荐：

上一篇：用食疗法纠正高脂血症 下一篇：返回列表