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鱿鱼的做法大全家常知乎(由于鱿鱼的做法)

家常菜谱2023-09-11阅读:0

鱿鱼的做法大全

鱿鱼的做法

酱爆鱿鱼

蚝油、老抽、生抽、豆瓣酱、豆豉、小米辣、葱、大蒜、鱿鱼、盐、食用油、淀粉、泡椒。

*** 过程:

1、首先将鱿鱼的外膜 剥 掉,它的腥味极重,如果非留着吃倒也没事,然后再去掉中间的软骨,再将它片成薄片并且且十 字 花刀。

2、再将小葱、小米辣、泡椒切成段,生姜去皮切成薄片,大蒜拍 碎即可,各自装入小碗中,待用。

3、在碗中放入少许的豆豉,再倒入适量的生抽、蚝油、豆瓣酱,将它们搅拌均匀,酱爆鱿鱼的酱汁就做好了,然后将它放置一旁备用。

4、再来调制淀粉水,等下我们用它来勾芡,粉和水的比例1:5,粘稠度最为的合适,搅拌均匀后,将它放置一旁待用,它的作用可让美味的酱汁,充分的附着在鱿鱼上头,吃起来会更加的入味,另外还能起到保温的作用。

5、锅中倒入少许的底油,先将葱白部分放入锅中,必须将葱油爆出来,然后再倒入大蒜、生姜、小米辣、泡椒,继续翻炒1-2分钟,直到会闻到酱香味为止。

6、再将切好的鱿鱼下入锅中,开大火持续翻炒3-5分钟,直到将它里头的汁水炒出来,然后下入葱段,再倒入先前勾兑好的淀粉水,充分搅拌均匀。

7、最后开大火收汁,让每片鱿鱼都蘸满了辣酱即可出锅装盘,酱爆鱿鱼的做法十分的简单,酱汁鲜辣美味可口,而且是一道非常的下饭的美味。

温馨提醒

酱爆鱿鱼中已经用了生抽、豆豉、豆瓣酱等佐料,咸味已经足够中,所以在烹饪的过程中,盐要放的非常少,口味重的人自己调。

鱿鱼的4种家常做法

鱿鱼营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,只有不到1%,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。接下来我给你推荐鱿鱼的4种家常做法。

鱿鱼的家常做法一

鱿鱼的材料

鲜鱿鱼一条,洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,调味料:盐,生抽,酱油

鱿鱼的做法

1 鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分

2 放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝

3 锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香,放入葱姜丝煸炒

4 加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀

5 放在烧热的铁板上上桌

鱿鱼的家常做法二

鱿鱼的材料

冰鲜鱿鱼1只,大葱1根,姜5片,青椒1个,红椒1个,甜辣酱30毫升,白酒15毫升,料酒15毫升,白糖8克,盐5克,水淀粉30毫升

鱿鱼的做法

1.将鱿鱼头部和身体分离,剪开腹部,即可看见鱿鱼腹部有一根透明的骨头,剔除干净,然后再仔细的将鱿鱼外层的黑色薄膜撕干净,反复用清水冲洗干净;

2.在鱿鱼内部倾斜约45度,轻轻的斜切出(///)花纹不要切断,然后再反转到另一头,切出(\\\)的花纹,最后鱿鱼身上应该是交叉网格状的花纹(XXX),然后再改刀切成长约4-5厘米,宽2厘米左右的块;

3.炒锅中加入清水用大火烧开,此时将切好的鱿鱼加入水淀粉拌匀,腌制5-10分钟,锅中的水烧开后,加入葱2段、姜2片,以及料酒,然后放入鱿鱼,用铲子划散,看到鱿鱼变白,翻出花纹后,立即用漏勺捞出;

4.捞出有鱿鱼反复用清水冲洗干净,然后沥水备用。炒锅中加入油,烧到4成热时,放入余下的葱、姜炒出香味,然后放入焯烫好的鱿鱼;

5.加入甜辣酱,白糖,盐拌匀,然后立即放入青红椒,淋入高度白酒,拌匀后立即出锅。

鱿鱼的家常做法三

鱿鱼的材料

鱿鱼须,辣椒,豆豉,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

鱿鱼的做法

1.将辣椒切块。

2.鱿鱼须切开洗净飞水。

3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼须煸炒。

4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒匀。

5.待辣椒断青后,加盐、胡椒粉、鸡精调味就好了。

鱿鱼的家常做法四

鱿鱼的材料

鱿鱼1条,洋葱1/2个,蒜、少许,姜少许,韩式辣椒酱3大勺,料酒3大勺,盐1/2小勺,糖1小勺,胡椒粉少许,炒熟白芝麻少许

鱿鱼的做法

1、洋葱、蒜、姜切末。

2、鱿鱼去除表皮和内脏,洗净后竖向切成条状。

3、鱿鱼加入调料和洋葱、姜、蒜末腌制2个小时以上。

4、锅中到油烧热,将洋葱丝放入煸炒出香味。

5、再将腌制好的鱿鱼和腌料一起倒入锅中大火翻炒。

6、最后起锅时加入炒香的白芝麻增香即可。

小诀窍

1、鱿鱼身体部分竖向切条,炒的时候会自然卷起,当然也可以横着切圈或者刀工厉害的话切成十字花刀也很漂亮。

2、鱿鱼在 *** 过程中,不太容易入味,所以更好能多腌制几个小时。腌制的时候记得要放入冰箱冷藏保存。

3、鱿鱼很容易炒老,所以要大火快炒才能保持鱿鱼鲜嫩的口感。

鱿鱼的家常做法大全 鱿鱼怎么做

1、五香卤鱿鱼:原料:鲜鱿鱼1000克,葱段、姜片、蒜片各10克,精盐、生抽各2小匙,白糖1小匙,红曲粉少许,酱油2大匙,植物油4小匙, 香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、甘草各少许),清汤适量。鲜鱿鱼去须、去爪和内脏,撕去外膜,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥水。净锅置火上,加入植物油烧至五成热,下入葱段、姜片、蒜片爆香,添入清汤煮至沸。加入香料包、精盐、生抽、白糖、酱油和红曲粉煮10分钟成卤汁,放入鱿鱼卤煮5分钟,取出,切成小条,装盘上桌即可。

2、火爆鱿鱼:原料:净鱿鱼400克,青椒、红椒各50克,冬笋25克,葱丝、姜丝各5克,精盐1小匙,白糖、酱油各2小匙,白酒1大匙, 味精、淀粉、香油、胡椒粉各少许,植物油适量。净鱿鱼切成鱿鱼圈,加入酱油、白酒、味精和淀粉拌匀;青椒、红椒去蒂、去籽,洗净,切成小条;冬笋洗净,切成小片。净锅置火上,加上植物油烧热,放入鱿鱼圈冲炸一下, 捞出;油锅内再放入冬笋片炸至色泽微黄,捞出、沥油。锅中留底油烧热,加入葱丝、姜丝爆香,放入白糖、香油、精盐、胡椒粉、白酒、味精炒匀,放入青椒条、红椒条、鱿鱼圈、冬笋片翻炒均匀,出锅装盘即成。

3、韩式辣炒鱿鱼:原料:鲜鱿鱼1个,洋葱丝、青椒丝、红椒丝、韭菜段各30克,熟芝麻5克,葱末、姜末、蒜末各10克,精盐、味精、韩式辣酱、香油、植物油各适量。将鲜鱿鱼撕去皮膜,洗净,把鱿鱼身切成条、鱿鱼须切成小段,全部放入沸水锅中焯烫一下,捞出、沥水。碗中加入葱末、姜末、蒜末、韩式辣酱、香油、精盐、味精搅拌均匀成辣味汁。.锅置火上,加入植物油烧热,放入洋葱丝、青椒丝、红椒丝煸炒均匀。放入鱿鱼条、鱿须段和韭菜段炒匀,烹入调好的辣味汁翻炒至入味,出锅装盘,撒上熟芝麻即可。

鱿鱼做法家常

导语:海产品之一的鱿鱼是怎么样做的呢,它有哪些做法呐,我下面帮你盘点它的`家常做法大全吧。

鱿鱼做法大全家常

青椒炒鲜鱿

原料:

鱿鱼、青椒、料酒、盐

做法:

1、 鱿鱼切花,从右下角往上切密密麻麻的斜条,再从左下角切,就会呈现格子状;

2、中大火,热锅后鱿鱼下锅,鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐,炝锅后熄火盛出,大火热锅,下青椒翻炒;

3、加入炒好的鱿鱼,翻炒后加入适量水,青椒断生即可。

葱油鲜鱿鱼

原料:

鱿鱼、香葱、姜片、酱油

做法:

1、将鱿鱼切寸断、摆入盘中,撒上少许姜丝,淋少许的海天淡口酱油;

2、姜切丝,香葱也切成细丝,入烧开的热水中蒸5-7分钟左右;

3、将多余的汁倒掉,姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油,撒上适量香葱丝,最后淋少许的热油即可。

酥炸鱿鱼圈

原料:

鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油

做法:

1、鱿鱼圈解冻。撕去外皮,清洗干净,加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;

2、鸡蛋打散,搅拌均匀,生粉、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里滚一下,再放鸡蛋液里蘸一下,最后放面包糠里滚一下;

3、锅中放油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可,捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可。

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