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茼蒿蒸菜的做法大全家常(蒸茼蒿菜简单家常做法)

家常菜谱2023-09-11阅读:0

茼蒿蒸菜的做法大全

蒸茼蒿的做法如下:

茼蒿洗净后甩干水分,切成两段备用将胡萝卜洗净去皮擦丝放上1勺盐,腌制十分钟把茼蒿放到一个盆子里,加入1勺植物油、少许盐、1勺五香粉搅拌均匀。

准备蘸料:生抽+蒜末+白糖+辣椒油+香醋,可浇汁在蒸菜上吃,也可以蘸着汁食用。蒸好的蔬菜用筷子一夹,松松散散,根根分明,不上火,口感又很好。蒸好的茼蒿非常香软,跟火锅涮茼蒿完全不一样的口感,大家一定要试试。

注意事项

胡萝卜丝尽可能切细一些,这样好熟可以蒸出来的口感好把面粉倒入胡萝卜丝里,用手搓匀,不要一次把所有的面粉都倒进去,要分几次放,每放一次就好好拌一下,这样才能让每根胡萝卜丝都能均匀地被面粉包裹起来。

蒸好的茼蒿放在大点的盆子里,趁热用筷子挑散,因为拌了油,所以很容易就挑开了,不会有疙瘩茼蒿洗净后一定记得甩几下,尽量甩干水分。因为蒸的过程中茼蒿还会释放一部分水分,这样蒸出来的成品不会特别黏。要等蒸锅水烧开后,再上锅蒸。上锅后要用大火蒸,停火后,不能长时间焐,以防烂菜粘连。

茼蒿的蒸菜做法 茼蒿的蒸菜怎么做

1、食材:茼蒿、面粉、玉米粉、食用油、盐、五香粉。

2、做法:准备一把新鲜的茼蒿,这个季节茼蒿特别的肥嫩,准备一些玉米面和小麦面粉。

3、将茼蒿摘洗一下,去掉老梗,然后放清水中多清洗几遍,控干水分。

4、茼蒿切成小段,切短一点更容易蒸熟。

5、茼蒿段放入大点盆中,加入少许盐,五香粉,淋入适量的食用油拌匀,油能够锁住茼蒿中的水分,防止蒸好的茼蒿有疙瘩,特别松散。

6、然后搅拌均匀,加入适量玉米面,小麦面粉,尽量使茼蒿都裹上粉,粉不要太厚,太厚的话容易粘在一起、影响口感。

7、在笼屉上放入裹好粉的茼蒿,大火烧开蒸锅内的水,盖上盖大火蒸6分钟左右。

8、蒸好的茼蒿放在大点的盆子里,趁热用筷子挑散,调自己喜欢的料汁。

9、茼蒿装入碗中,淋在茼蒿上面拌匀就可以吃了,又是主食又是菜,冬天多吃身体棒。

蒸茼蒿的做法蒸几分钟窍门

蒸3-5分钟即可。

主料:

新鲜茼蒿300克。

辅料:

玉米面适量、大蒜2瓣、生抽10克、香醋10克、盐适量。

1、把新鲜茼蒿洗净,去掉老的根部和老叶子,一定要沥干水分。

2、把茼蒿装在大盆里,加一勺植物油,这样营养不流失,也不易粘连。

3、再均匀地撒上细玉米面,更好是用手抖茼蒿,或者用筷子,使玉米面均匀的包裹在茼蒿上,不建议用面粉,因为面粉易沾连,而玉米面不易沾连。

4、把电火锅里加水,把蒸网加进电火锅里,电火锅通电,启动“营养蒸”程序,蒸网会自动升降上来,程序里有大火、文火、小火、猛火多种功能,可以选择需要的火候,用猛火烧开水更好,取出蒸网,加锅盖烧开水。

5、蒸网里可以加蒸布,把拌好的茼蒿摆好,等水烧开以后,把蒸网加进去。

6、蒸网里可以加蒸布,把拌好的茼蒿摆好,等水烧开以后,把蒸网加进去。

7、取出,记住蒸好,千万不可在里面捂。

8、把大蒜用捣蒜器捣成蒜泥,加小碗里面,加生抽和香醋、盐拌均匀,调成味汁。

9、喜欢重一点口味的也可搭配调味汁,或浇在蒸好的茼蒿上,或蘸食,重口味的可以加辣椒油一起吃。

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