圆生菜图片(清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜这么做)
家常菜谱2023-09-11阅读：0
圆生菜图片(清淡又让人上瘾的蚝油圆生菜这么做)
先生独立完成的第二道菜，知道我最近在和体重较劲，专门跑去菜市场买了我喜欢的圆生菜，做了这道清脆爽口的家常菜，郑重的告诉我，不需要太在意体重，胖瘦他都喜欢
By 和月香
用料太太乐鲍汁蚝油 2大勺太太乐鲜鸡汁 1大勺盐 1勺圆生菜 1棵蒜 5瓣做法步骤1、先生买菜从来不挑，都是顺手拿，圆生菜啊这长像真是一言难尽……
2、圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。
3、蒜用刀拍一下，切碎。
4、热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。
5、倒入圆生菜。
6、加2大勺蚝油，口味重的多加一勺。
7、加一勺鲜鸡汁。
8、大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。
9、味道鲜美、脆嫩爽口。
10、清淡爽脆，消脂减肥。
11、甜丝丝的味道
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