餐桌氛围影响孩子食欲
家常菜谱2026-05-02阅读：0
曹家渡地段医院心理咨询师胡一心告诉记者，最近约有15%的孩子因为吃饭问题前来咨询。一些孩子不肯好好吃饭，到医院后又查不出身体上有什么毛病
，于是父母只能带着他们进行心理咨询。胡一心提醒，进餐气氛与孩子食欲密切相关。 孩子单独进餐往往吃得不香。家庭气氛冷清，孩子往往难有较好的食欲，时间长了还会产生孤独感，影响行为和性格的正常发展。因此，“百忙”中父母最好能抽出一些陪孩子吃饭的时间。 情绪压抑也是进餐的“大敌” 不少家长到吃饭时便想起教育孩子，于是，你一言我一语，没完没了地进行批评训斥，使孩子食不甘味，食欲锐减。久而久之，使孩子形成进餐的厌烦心理。 餐桌上的无度奖惩也应避免，有的家长采取物质刺激法，引诱孩子进餐。虽一时奏效，但以后进餐易产生负性效应，一离开奖励就不拿碗筷。与此相反，有的家长则采取强迫的手段，逼迫孩子进餐。孩子心情焦躁，就更吃不下饭菜。 餐桌上还应排除干扰，让孩子专心吃饭。如餐桌上的玩笑嬉闹还易造成食物梗在咽喉或呛入气管等意外事故。小儿和成人不同，注意力容易转移，如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失。
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