大豆有哪些神奇的功效？
饮食健康2023-09-10阅读：0
今天我们把大豆的这个药用的功效，给大家要介绍一下，因为这个对我们的身体，对我们的家人都是有很大的帮助的。
首先这个大豆的药用功效，之一位的就是防癌抗癌。
大豆对乳腺癌，对前列腺癌以及其他一些癌症的发生和发展具有良好的防治作用。这个前列腺癌我想多说两句，在咱们中国，我们对很多癌症都很熟悉，耳熟能详，什么肺癌，胃癌，乳腺癌，子宫癌等等，那么对于前列腺癌我们了解的不多，我们在这个各种报道当中呢，它好像也不是一个非常主要，非常常见的一种癌症，但是此一时彼一时，我们现在这个前列腺癌的发病率还是逐年的在升高，所以咱们男同志，应该更加的去关注这个疾病，尤其是人到中年以后的男同志。那么大豆的第二个功效就是能够有效的防治骨质疏松症，大豆里面的优质蛋白能够在短期内增加骨密。
度，从而就能促进骨骼的健壮，这个大豆多肽，它可以促进人体消化道内钙，包括无机盐的吸收，你像对儿童而言，就能够非常有效的促进儿童骨骼和牙齿的成长发育，并且能够非常有效的预防和改善我们中老年人的骨质疏松症。第三，大豆能有效的防治心脑血管疾病，第四，大豆可以防治绝经期的综合症。
大豆当中富含纤维素，既能够及时清除肠道当中的有害物质，能够保持大便的通畅，又能调节体内的热能来维护你的血糖平衡，并且可以促进绝经期妇女 *** 细胞的活力，让老年妇女更加的健康，所以可见大豆是个宝。那么关于大豆的食用 *** ，这个会有很多，这个豆浆，豆腐，这我们都很熟悉，在这我就不多讲了。大家知道这个李磊呢，今天中午抵达西安，我现在马上要去接她，所以今天的节目，我就偷个懒，现在到处都堵车，我要把这个堵车的时间预留出来，我们明天晚上直播间再见。
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