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青菜豆腐汤怎么做(好喝的汤)

家常菜谱2023-09-10阅读:0
青菜豆腐汤怎么做(好喝的汤)

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好喝的汤,真的可以让人忘却夏季的炎热,胃舒服了心情就好了

有一段时间非常想念自己小时候常吃的海带豆腐汤,那个时候觉得太香了,为什么自己烧过很多次都没有那种味道呢,后来有一次看过妈妈的烧法,我才发现,原来她是用肥肉先煸出油,再加水烧的。

我虽然也会在最后加一点猪油,但是就是没有小时候喝过的那般香,现在我知道了,原来用肥肉现炼出来的油烧汤真的更香更好喝。因为自己之前的做法不够正宗,所以没有复制出记忆里的味道。

【青菜豆腐汤】

主要食材:青菜,豆腐,肥肉

具体做法:

准备好所有的食材,我是把自己最想吃的食材拿出一起烧汤了。只是没有买了内脂豆腐,就随便买了一块嫩豆腐。

肥肉切成小块,放到锅里慢慢煸炒至出油,不用着急,中小火慢慢煸炒,一会儿就会出油的。待到肥肉变色变小油完全出来就可以了。

肥肉油出来之后加入足量的清水。当然如果煸炒的油过多,就装一点起来,后面有来炒素菜烧汤都是可以的。

烧开之后把豆腐切成小块放进去,多煮一会儿。我买的豆腐不够嫩,如果是内脂豆腐简单煮一会儿就可以了。

豆腐烧煮入味之后,关火,把青菜倒进去,青菜很容易烫熟的。记得加一点盐提味就可以了!

青菜豆腐是一道色香味俱全的汉族名肴,在江南地区尤为流行。此菜汤白绿相间,色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,清爽宜人,非常适合夏季食用。青菜豆腐汤中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。

汤味鲜美,清爽宜人,非常适合夏季食用

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