蛎蝗的做法(家里再没钱)

家常菜谱2023-09-10阅读：0

蛎蝗的做法(家里再没钱)

秋天万物长，也是孩子生长最快的季节。为了满足孩子对营养的需求，细心的爸妈不仅在饮食上精心搭配，还会给孩子合理补充营养品，以满足发育需求！

日常饮食是孩子获取营养素的主要途径，因此妈妈们要合理安排宝宝饮食，丰富饮食种类。家里有钱没钱，也要隔三岔五多给孩子吃这道菜，健脑益智，补钙强身，个子长的快！

这道菜就是蛎蝗萝卜丝汤，蛎蝗又名牡蛎、牡蛤、蛎蛤、海蛎子，是海产贝壳。蛎蝗搭配萝卜营养价值高，美味可口，很适合孩子食用，鲜香的口感勾人食欲，我们一起看看做法吧！

蛎蝗萝卜丝汤

配料:

蛎蝗二十个、白萝卜半根、盐一小勺、鸡精两小勺、胡椒粉一小勺、葱适量、香菜适量

烹饪步骤:

1.白萝卜清洗干净，去皮备用

2.用刀切片备用

3.在把白萝卜切成丝

4.蛎蝗清洗干净备用

5.葱切末备用

6.香菜切末备用

7.锅添水

8.把水烧开

9.放入白萝卜丝，大火烧开，改中火煮十分钟

10.加入蛎蝗

11.中小火在次煮开即可

12.加入一小勺盐

13.一小勺胡椒粉

14.两小勺鸡精

15.做好的蛎蝗萝卜丝汤，撒上葱花香菜即可

大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
关注香哈菜谱，学更多美食做法

蛎蝗的做法(家里再没钱)相关推荐：