红豆糯米糕怎么做(红豆糯米糕这样做)

家常菜谱2023-09-10阅读：0

红豆糯米糕怎么做(红豆糯米糕这样做)

更爱糯糯的东西了，做法简单，早上起来做做也快，可以当早饭

By 尛氵兹尛樂

用料糯米粉 130克牛奶 210毫升玉米淀粉 30克蜜红豆 50克做法步骤

1、准备好食材，因为我用的红豆是直接 *** 买的，甜度有点高，所以就没有再另外加糖。喜欢吃淡淡的甜的东西

2、把粉和牛奶加一起搅拌，搅拌至无颗粒

3、搅拌好后放入红豆再搅拌几下

4、模具里抹上油，一定要抹均匀，可以稍微多一点点，不然淀粉会黏住

5、锅里水开后再放进去，蒸15--20分钟，看你模具大小

6、好了后脱模，摆盘

7、早上起来做做也快，可以当早点

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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