鲜松蘑的家常做法窍门(鲜松蘑怎么做好吃家常做法)
新鲜松蘑怎么吃
新鲜松蘑适合烧肉,能滋阴润燥,补肾益精,松蘑炖鸡肉或者猪肉吃油而不腻是不错的食疗菜肴
将刚从山上采回来的松蘑清洗,将上面的树叶弄干净,从根部对半撕成两半,然后用清水冲洗干净,待用。
取那种肥瘦都有的猪肉,切块。锅烧热后放入肉块,翻炒直到熬出油。用家里的猪肉,熬出的猪油味道更好,倒入洗好的松蘑,翻炒片刻,加入适量的清水煮开。
最后放入适量的盐调味。不用加入其它的调味品包括鸡精,因为松蘑特别鲜美,这样原汁原味的做法反而更能突出它的美味。
松蘑的食用
松蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且营养丰富的食用菌。虽然也称为松菇,但它和有“食用菌之王”的美称的松茸不是同一种菌。
松蘑含有具备抗瘤活性的 " 松茸多糖 " ,能提高人体的自身免疫能力,是食药兼用抗癌效果较好的一种,可见松茸不仅味道鲜美,还是对人体健康有益的保健食品,不少国家已将其列为国宴上的珍馐,招待贵宾。
松蘑腿是能吃的,不要说不能吃。将松蘑腿去泥根,温水发开泡软洗净,用手将其从上到下撕成细条多撕几条,在泡软。即可拌着吃,炒着吃。
以上内容参考:百度百科-松蘑
新鲜的松蘑怎么做好吃
用料
主料
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鸡(土鸡,家养)400克
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松蘑300克
调料
花生油
适量
葱
5克
姜
5克
八角
2个
花椒
1撮
料酒
5克
甜面酱
30克
鲜松蘑的做法
1.松蘑泡开,洗净
2.将鸡肉放入炒锅中,加入冷水漫过鸡肉,焯水去浮沫,洗净鸡肉捞出晾干
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3.炒锅内倒入适量花生油,烧热后加入葱段、姜片、花椒、大料炝锅
4.倒入鸡肉,放入酱油、甜面酱,翻炒
5.加热水,水刚好漫过鸡肉为宜
6.慢火炖,八成熟时,放入松蘑,炖至肉烂菇香即可
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菜品特色
1、崂山松蘑生长于崂山落叶松树下,每年夏秋季节,雨后潮湿时生长。因崂山落叶松种植稠密,树干高且直立,使地面呈花阴状,因而适宜其生长。
2、由于崂山地区这些特殊的气候、水质条件,使崂山松菇具备了入口松软、爽滑等品质,风味独特,算得上是菌类上品,尤以七八月份的松蘑品质更佳。
3、又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑等,日本国称其为松茸,是名贵的野生食用菌。松蘑不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称,不亚于猴头、灵芝,欧美尤视之为珍品。
4、这道菜的重点在于崂山松蘑。鸡是好吃,入了味的崂山菇味道更好。这道菜看似简单,其实功夫就在炖的过程中。崂山松蘑放早了,容易化掉;放的晚了,不容易入味。
5、崂山松蘑口感特别嫩滑,香气浓郁,松蘑炖山鸡是崂山里的招牌菜。
野生菌松蘑的家常做法有哪些
野生菌松蘑中含有铬和多元醇, 松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,而松蘑的做法又有哪些呢?下面是我精心为你们整理的关于野生菌松蘑的家常做法的相关内容,希望你们会喜欢!
野生菌松蘑的家常做法
松蘑肉丁饭
食材:米饭300g、猪肉丁100g、松蘑150g、青椒50g、红椒30g、 油盐姜葱生抽蚝油鸡精适量。
做法:
1、松蘑泡开、清洗干净切片、肉切丁、青红椒切丁、葱、姜切末;
2、锅中放油、下葱、姜末炒香、放入肉丁;
3、待肉丁颜色变白、下入松蘑;
4、调入生抽、蚝油、盐翻炒;
5、加入少许清水、烧至八成熟;
6、放入青红椒、翻炒均匀、撒鸡精出锅;
7、将炒好的松蘑肉丁摆在米饭上即可。
小鸡粉丝炖松蘑
食材:小鸡半只、松蘑100g、粉条1小把、 油盐适量、大葱1根、姜4片、八角2个、花椒生抽老抽料酒适量、桂皮1小块、香叶5片、白糖少许
做法:
1、粉条提前泡上、鸡子切块、松蘑泡发好洗干净;
2、锅中放水、放入鸡块焯水2分钟、捞出用温水洗干净、淋干水分备用;
3、锅中放少许油、油热后放入鸡块翻炒;
4、当炒到鸡块变紧、油渗出时、放入葱、姜、八角、花椒、桂皮和香叶翻炒出香味;
5、加生抽、老抽、白糖和料酒翻炒;
6、加入松蘑翻炒;
7、加入适量清水大火炖开后、转中小火慢炖30分钟、放入盐调味;
8、将泡软的粉条放入锅中、搅拌几下、改成大火继续煮5分钟;
9、最后撒葱花即可。
松蘑培根面
食材:松蘑100g、培根100g、油盐适量、小麦面粉300g、老抽2小勺、大蒜大葱花椒粉适量、香油半小勺、胡椒粉适量、圆白菜少量。
做法:
1、松蘑提前泡发、然后切成小丁;
2、圆白菜切成丝、培根切成条;
3、锅中倒入适量油烧热、放入葱蒜和花椒粉爆香、然后放入培根爆香;
4、放入老抽和适量盐、再放入松蘑和圆白菜煸炒;
5、倒入适量开水、煮5分钟;
6、放适量香油和胡椒粉、翻均匀盛出;
7、拿出擀好的手擀面(可以用其他面条替代)并将面条煮熟、浇上做好的卤料、再把炒好的松蘑和圆白菜倒入碗中即可。
松蘑的营养价值
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