薄荷茶怎么做（薄荷茶怎么做成干茶）
柠檬薄荷茶怎么做，清新美味，越喝越健康呢？
柠檬薄荷茶怎么做，清新美味，越喝越健康呢？
柠檬是一种营养和药用功效都非常高的新鲜水果。在其中最主要的营养成分除开糖原之外，也有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素等。其味儿往往比其他柑桔更酸、还苦，是由于在其中有机物含量达到6.4%，比桔子、脐橙等新鲜水果高于十几倍。除此之外，它还含有大量的黄酮类物质、桂皮醛及其橙皮甙等营养元素。
现代营养学觉得，柠檬具有较高的药用功效。对追求美丽的女性来说，它更先是一种非常有效的减肥食材。饭后喝些用鲜柠檬泡的水，十分有助消化。柠檬泡茶有两种 *** 可选择。一是直接切片泡茶，加一点纯蜂蜜立即喝；二是将柠檬切片用蜂蜜水泡浸后，再泡水喝，二种作法都很简单。需注意，柠檬皮不必削去，要连皮一起泡，切的时候尽量切薄片，那样柠檬皮中的香味比较容易泡出去。
柠檬茶好喝，但是很多人作法却不对！以前见过很多好朋友全用开水泡柠檬，喝一口立即扔掉。用开水泡柠檬不好喝不用说，还毁坏大量维生素，泡出涩味来。正确的方式是，挑选60度以上的温小水泡柠檬，才能将柠檬的香味泡出去。
假如水凉，柠檬的香气是泡不出来了。今天就给大家共享一道薄荷柠檬茶“的做法。清爽美味可口，越喝越好看，下面就来看看吧。【柠檬薄荷茶】食物：柠檬一个，薄荷一小撮，老冰糖适当，盐少许。做法：
之一步
取适量盐放到柠檬表面，手洗外皮，除去表层的污垢和蜡。再冲干净预留。然后将薄荷清理干净，过滤水预留。拿出养生壶，装进冷水。水位线不可以超过更大刻度线。插上电。
第二步
挑选“烧开水”作用，点击开始。开水便开始烧造了。烧开水时，凑合洗净柠檬切割成博片。拿出玻璃茶杯放进一块老冰糖。水烧开了，拔掉电源。将开水倒进杯子里。等杯里的水晾凉至80度以上，放进柠檬片和薄荷叶。
第三步
柠檬薄荷茶就做好，清新爽口，好吃又醒神，大人孩子都喜欢。做法简单，那你也看一下吧。开水不可以加柠檬。会破坏维生素C，并且喝着是苦的。柠檬一定要水的温度晾凉后加入。
薄荷茶怎么做 薄荷茶的做法
1、采收来的一盆薄荷。洗干净然后摘下大约一杯的薄荷叶,我会稍微用手抓抓。
2、小锅子里倒入两杯水煮滚,然后加入薄荷叶,加盖,煮1分钟,不要太久了。
3、然后熄火,趁热加入一个红茶包,加盖,等大约两分钟。如果用冰糖和红糖这个时候可以加入。如果用蜂蜜,可以等过滤倒入杯子,稍微降温了才加。
4、过滤倒入杯子里,加冰块。就好啦!热饮也别有风味。
薄荷叶茶怎么做
薄荷叶茶怎么做
薄荷叶茶怎么做？薄荷叶茶在做的时候，不单可以直接用薄荷叶冲泡，还可以给它搭配适量的其他食材，加入迷迭香会让这种茶的口感更好，下面分享薄荷叶茶怎么做，一起来看下吧。
薄荷叶茶怎么做1
1、薄荷叶茶在 *** 的时候需要准备薄荷叶适量茶叶适量还要准备适量的开水，把准备好的薄荷叶和茶叶直接放在干净玻璃杯中，然后冲入准备好的开水，浸泡2~3分钟以后，加适量蜂蜜调味，调匀后就是美味的薄荷叶茶。
2、薄荷叶茶在做的时候还可以搭配适量的绿茶，具体做法是准备薄荷叶12克把它洗净，以后切碎再加入三克绿茶，直接放在干净玻璃杯中，最后放入适量的荷叶，然后加入沸水冲泡，5分钟以后就能取出茶汤饮用，这种薄荷叶茶能提神醒脑也能健脾养胃。
薄荷叶茶的家常做法教程
1、做法一
薄荷叶茶在做的时候，不单可以直接用薄荷叶冲泡，还可以给它搭配适量的其他食材，生活中常见的玫瑰花就是人们做薄荷叶茶时的理想搭档，取三克薄荷叶和5克玫瑰花放在一起，直接用浸泡制成薄荷叶茶能提神醒脑，也能提高人类中枢神经功能。
2、做法二
薄荷叶茶在做的时候还可以加入适量的`迷迭香，这样会让做好以后的薄荷叶茶香味更浓口感更好。用薄荷叶和密电箱一起制成的薄荷叶茶，还能缓解人体疲劳，并能调节人力情绪，防止人类负面情绪出现病，也能让人类亚健康状态尽快好转。
薄荷叶茶怎么做2
菊花薄荷茶怎么泡
食材：胎菊花3朵，金银花少许，薄荷3片，蜂蜜、水适量
做法：
1、将薄荷叶片洗净，胎菊花、金银花放入杯中，加入少许开水，摇晃一下以后倒出，目的是洗去花瓣上的尘埃；
2、加入适量蜂蜜，加入薄荷叶片，再次注入开水，浸泡3分钟左右后即可饮用。
喝菊花茶预防长痘
菊花自古不但是一种观赏性花卉，更能入馔为食，入药治病，古人认为，经常食用菊花有养生和长寿的功效。菊花的品种多样，对于体内燥热的人来说，野菊花和胎菊花是比较好的菊花品种。胎菊又称甘菊，亦名小汤黄、小白菊，其性微寒，味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开，最适合冲泡饮用。野菊花野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带，其性凉，具有疏散风热、消肿解毒、抗病毒的功效。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证，还可辅助治疗高血压。但是需要注意的是，菊花茶性味寒凉，不适宜阳虚体质的人多喝，在采用菊花进行食疗之前，应当先咨询中医，了解自己的体质，再对症下药。
野菊花不但能够内服，还能够外敷，对于一部分面部长痘的患者，在青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止色素沉着。若痘疮发炎红肿可根据需要添加野菊花，并配伍蒲公英、紫花地丁等药物加强清热之力。如果是痘痘长在背部等位置，也可以尝试直接用野菊花擦拭患处，可有效消肿消炎，缓解痘痘肿痛。
喝茶牙齿会变黄吗
1、茶不能归入易染色物质范畴
说道茶叶里有颜色的物质不得不提茶色素，茶色素是茶多酚氧化后生成的一种物质而不是我们日常说的色素。想想，如果按照这种逻辑，喝什么茶就会产生什么颜色的“茶渍”。那经常喝红茶的人，牙齿不就变红了？经常喝黑茶的人牙齿不就变黑了？所以，肯定不是的。也没有见过哪位行业大咖、爱茶人士说过喝茶牙齿会变黄变黑。
所以，对于很多人担心的喝茶会不会把牙齿“喝黄了”，但是到现在都还没有任何权威依据说喝茶牙齿会变黑变黄。茶叶它不算是易染色物质，牙齿本身也会自己变黄，所以才要我们去呵护牙齿。相反，因为茶叶中所含的茶多酚、氟都是保护牙齿、美白牙齿的物质和元素，更加有利于牙齿的健康。
2、茶叶中的氟元素能美白固齿
茶叶中含都有一定的氟，而且所含的氟正是我们牙齿所需的一种微量元素。氟又是美白、固齿的重要物质。氟跟牙齿中的磷灰石结合，还能够起到抗酸、防蛀效果。这就是为什么我们使用的牙膏中大多都是含氟的原因所在了。不仅如此，茶叶中的茶多酚还能增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“颜色上色”。
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