油泼生菜(油淋生菜的做法)
家常菜谱2023-09-11阅读：0
油泼生菜(油淋生菜的做法)
生菜一直是轻脂减肥的必吃食物，是小伙伴们很喜欢的食材。平时除了用它煮汤、做沙拉，还会炒着吃……做法简单快手还不怕胖，想吃多少就多少。 今天分享一个超简单的快手做法，不仅做法简单，还超好吃，比吃肉还过瘾。
By Lincf_v 【豆果美食官方认证达人】
用料生菜 2棵蒜瓣 3个干辣椒 3个盐 半匙生抽 2勺白糖 半勺做法步骤1、首先将蒜瓣切末，干辣椒横向切丝，也可以用剪刀剪哦
2、生菜洗净
3、提前煮一锅水，放入适量油和盐，这样一会焯烫的生菜才能保持青翠的颜色，吃起来也更嫩更好吃，放入煮开的水里焯烫几秒
4、然后立刻捞出控水装盘，千万别焯太久哦，太久老了就没那么好吃了
5、接着起锅热油，爆香干辣椒丝和蒜末
6、再加入2勺生抽
7、半勺白糖
8、小半茶匙盐煮开后关火
9、淋上焯烫后的生菜上
10、成品
----------
豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
油泼生菜(油淋生菜的做法)相关推荐：