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枣子怎么做好吃(红枣这样做真的巨好吃)

家常菜谱2023-09-11阅读:0

北方人的一日三餐,几乎顿顿都离不开主食,这些主食中最常见的就是馒头、包子、油条、花卷、馅饼、面条等。于我家而言,每一顿都至少有其中的一样主食,不然再饱心里都空落落的。今天就分享一款我家超受欢迎的主食,当早餐、中餐、晚餐都不错,

1、首先准备150g红枣,清洗干净。干红枣表皮很多褶皱,里面会有很多灰尘、很多脏东西。清洗时可以加一勺面粉,面粉具有很强的吸附力,先把面粉充分抓均匀,再加入清水多清洗几遍。

2、红枣洗干净之后,放入开水锅中,小火煮5分钟左右,把红枣煮软,红枣煮软之后,口感会更好,也更容易去枣核。而且高温煮一下,还可以再次消毒。

3、红枣煮软后,捞出控水。再用一个酸奶吸管,轻轻一捅,枣核就出来了。

4、去核的红枣用擀面杖捣碎,也可以用刀剁碎,还可以放绞肉机中搅碎。加入160毫升纯牛奶,再加3g酵母,搅拌至酵母充分溶解。

5、分多次少量加入300g面粉,搅拌成没有干面粉的絮状,因为红枣中含有不定量的水分,面粉吸水性也不同,所以面粉的用量不是特别确定的,大家要酌情调整。

6、揉成软硬适中的光滑面团。揉好后盖上保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大。

7、面团发好后,揉搓排气,擀成长方形的厚面片,再从一头卷起来。

8、直接用手揪成小段。然后开口朝上放在案板上,双手来回搓一搓,整理成馒头的形状。

9、再放在蒸屉上,二次发酵20分钟,发酵到体积明显变大,手感轻飘飘的就可以了。

10、开水上锅,中火蒸15分钟,时间到后,关火焖5分钟,再打开盖子。

香喷喷的红枣开花馒头就做好了,不用刀切,个个自然开花,香甜松软,枣香浓郁,非常的好吃,而且无油无糖,非常营养健康,做法也非常简单,喜欢的朋友就收藏起来试一下吧。

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