糖尿病能吃黑米吗，糖尿病吃黑米的注意事项

家常菜谱2024-03-26阅读：0

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糖尿病病人可以吃黑米。吃黑米的注意事项就是要少吃，不能把黑米煮成黑米粥。糖尿病病人不能吃稀饭类的。因为稀饭类的会迅速的消化产生葡萄糖，从而使血糖增高。建议糖尿病的人饮食上要低热量低碳水化合物饮食，而且要把每天食物的总热量规划好。

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